梅雨季里“梅雨病”多发

梅雨季里“梅雨病”多发

梅雨季节,淅淅沥沥的雨水不仅影响了出行,也侵扰着市民健康。入梅以来,患上呼吸道感染、胃肠道疾病、皮肤真菌病及风湿性疾病患者明显增多,除抵抗力较弱的儿童和老人外,一些青壮年也频频“中招”。

梅雨季多是感冒、发烧、咳嗽、腹泻及手足口病,3岁以下的孩子居多。“天气闷热潮湿,小孩抵抗力弱,稍不留神就容易受凉。”

黄梅天也令不少成人中招。端午节已过,家里留下不少粽子,为免浪费,这两天总吃粽子当正餐,一吃就是好几个。没想到几天吃下来,急性肠胃炎发作。“粽子的主要成分是糯米,黏度高难消化,再加上黄梅天粽子易霉变,若没煮熟煮透,吃了就会拉肚子。”

黄梅天,保养不当基本都有不同程度的真菌感染,表现为皮肤瘙痒、局部红斑、轻度掉皮等症状,以脚癣、股癣患者居多。“梅雨季节适合真菌生长繁殖,尤其是原本就有脚气但没有治愈的患者,容易引起继发感染。”梅雨季也是风湿类疾病的高发期。“梅雨天风湿患者尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位,天晴时要多运动来提高自身免疫力。”

梅雨季,做好室内防潮保护,杜绝霉菌的生长,使用专业除湿设备,提高室内防潮效果。

梅雨季节保健常识

●生熟食物要分开处理,做到食品烧熟煮透,定时清洗砧板;

●从冰箱里拿出来的食物必须加热杀菌,少吃冷饮、冷食;

●老人可选择上午或傍晚适当散步,做一些低强度运动;

●定时用空调给房间除湿,经常开窗通风,保持室内空气新鲜;

●尽量不去公共浴室、游泳池,避免感染皮肤病和胃肠道疾病。

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