【易长痘怎么办】皮肤易长痘痘怎么办 容易起痘痘的皮肤怎么护理

摘要：长痘痘一直都是令人困扰的一件事，大多数人都认为皮肤油才容易长痘痘，其实干燥才是痘痘生成的最主要原因。下面，一起来看看皮肤易长痘痘怎么办！
【易长痘怎么办】皮肤易长痘痘怎么办 容易起痘痘的皮肤怎么护理
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皮肤易长痘痘怎么办
1、含锌的食物要多吃
因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
2、盐醋祛痘法
醋、盐、水，三者比例为1：3：9。将这三种材料混合在一起，调制均匀，盐一定要选择那种很细的。把毛巾蘸湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)，用它直接擦脸，长期下去痘痘痘印都会消除。
3、喝水促进体内排毒
从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好)。不能盲目饮太多水，不要一饮而尽，要慢慢喝水，否则身体内的元素会流失，正确的量应该是保持小便呈淡黄色。
容易起痘痘的皮肤怎么护理
认真清洁皮肤，注意多给皮肤补充水分。同时要补充适当的油脂，当然是抗炎。每天使用面膜，不仅可以深层清洁皮肤，而且还可以短时间内进一步补充皮肤所需的各种营养成分，增强皮肤的抵抗力。

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