【蔬菜辅食】怎样为宝宝辅食添加蔬菜 宝宝最爱的辅食蔬菜泥
宝宝辅食既要好吃，又要易消化，才能让宝宝的小肚肚舒舒服服的吸收营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而且可以培养宝宝不偏食的良好饮食习惯。但是蔬菜味道寡淡，不及肉类鲜美，所以宝宝蔬菜辅食的做法很重要。那么宝宝辅食蔬菜泥怎么做？宝宝蔬菜辅食有哪些？下面为妈妈们介绍怎样为宝宝辅食添加蔬菜。
婴儿吃蔬菜
婴儿吃蔬菜
在给宝宝选择辅食的过程中，蔬菜也是必不可少的一份。宝宝吃蔬菜，对于一个讲究营养喂养的妈妈来说，可是一门不大不小的学问。而很多妈妈却困惑于什么蔬菜对宝宝来说最有营养。文章为妈妈们罗列了10大有助宝宝健康成长的蔬菜排行榜，希望给大家提供到参考。【详细 】
婴儿蔬菜沙拉 婴儿蔬菜沙拉
宝宝在六个月后就可以开始添加相应的辅食来保证足够的能量与营养的获取，蔬菜是必不可少的一种辅食。蔬菜含有丰富的维生素，对宝宝的身体发育起着重要的作用，但是很多人可能在生活中发现，宝宝其实不那么喜欢吃蔬菜。这样的话平时就可以做些蔬菜沙拉来打开宝宝的胃口，宝宝蔬菜沙拉怎么做好吃？下面介绍一些常见宝宝蔬菜沙拉的的做法。【详细 】
婴儿蔬菜汁 婴儿蔬菜汁
蔬菜汁含有丰富的维生素和膳食纤维，有助肠道蠕动，如果宝宝已经添加辅食了，妈妈不妨给宝宝喝点蔬菜汁。但由于蔬菜汁是流体，而宝宝的胃容量较小，所以不能给宝宝喝太多蔬菜汁，否则宝宝会由于饱腹而无法食用其它食物。话说蔬菜汁怎么做？宝宝多大适合喝蔬菜汁？宝宝喝蔬菜汁有哪些注意事项？下面为你逐一解答。【详细 】
婴儿蔬菜泥 婴儿蔬菜泥
宝宝6个月后，单纯的母乳、配方奶以及米粉已经无法满足宝宝的营养需求了，此时妈妈不妨给宝宝添加泥糊类辅食，例如蔬菜泥。蔬菜泥含有的维生素、矿物质、膳食纤维，不仅能给宝宝补充身体所需营养元素，还有助宝宝肠道通畅，轻松帮宝宝KO便秘。蔬菜泥可以搭配婴儿米粉、面条或粥食用，也可以单独食用，而且制作简单，可以让妈妈省心不少。【详细 】
婴儿炖菜 婴儿炖菜
小宝宝吃的食物既要营养均衡又要绵软香滑，六个月后应当适量添加相应的辅食保证宝宝足够的营养摄入。一些绵软可口的炖菜也是可以的。冬瓜祛湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)解暑、豌豆益气利便、土豆和胃健脾，豆干钙含量较为丰富，四种食材搭配炖煮，绵软可口，营养健康。家常炖菜宝宝版适合大多数宝宝，也可根据不同年龄的宝宝做出其他选择。【详细 】
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