【哺乳期乳房问题】乳房有硬块怎么办 哺乳期乳房常见问题及护理

摘要：乳房出现硬块并且感到疼痛，是因为乳腺管不通畅，造成乳汁淤积导致的。如果阻塞严重的妈妈可能还会出现乳房发热等现象。哺乳期乳房有硬块怎么办，哺乳期乳房常见问题及护理有哪些？下面我们一起来看看哺乳期乳房问题并解答。
【哺乳期乳房问题】哺乳期乳房有硬块怎么办 哺乳期乳房常见问题及护理
哺乳期乳房有硬块怎么办
1、在每次给宝宝喂奶后要记得排空乳房，可以将多余的乳汁储存起来备用，以备妈妈不在的时候给孩子吃。
2、宝妈穿的内衣一定要宽松，尤其是在夜间带着乳罩或者侧卧时压迫乳房都有可能造成乳房被挤压，而出现乳汁淤积。
3、由于开奶晚，妈妈产后一周喝下大量下奶的汤水，刚出生的宝宝奶量需求少，宝妈又没能及时挤出多余的乳汁，也会造成入职堆积出现硬块的情况。
4、给宝宝喂奶的时候尽可能防止宝宝用头撞击妈妈的乳房，以防止发生乳汁预计现象。
5、在喂奶的时候，宝妈大拇指放在乳房上面，其余四个手指在乳房下面形成拖着乳房的手势，不能用剪刀手法夹握乳房，这样会造成乳汁流通不畅形成堆积。
6、在喂奶时间隔不要太长，如果宝宝夜间睡眠不醒，还是建议妈妈及时挤出奶，储存起来，防止乳房充盈造成乳汁堆积。
7、容易发生淤积奶液的悬垂的大乳房，最好能够带上较为宽松的乳罩，防止因为乳房悬垂发生乳汁淤积。
出现乳房有硬块的情况下宝妈还是可以继续给宝宝哺乳的，并且要增加哺乳的次数，做到按需哺乳。每次哺乳的时候应该先从有硬块的一侧开始，因为这时候的宝宝吸吮力量大。
妈妈还可以用手指从乳房硬块部位的根部向乳头方向轻轻按摩，在配合温湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)敷有利于疏通乳导管，1~2天硬块就可以消失了，疼痛自然也就消失了。
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哺乳期乳房常见问题及护理
哺乳期常见的乳房问题
根据中医理论，女子乳头属肝，乳房属胃。肝主疏泄，疏泄有度，情志调畅，则乳头得养，乳络通畅；胃主受纳腐熟，脾胃健运，水谷精微化源充足，则乳汁源源不断。哺乳期产妇的乳房容易出现多种问题，如乳汁过少、乳汁郁积、乳头破碎、乳腺炎等，产妇掌握正确的哺乳方法、进行适当的调护，是顺利哺乳的关键，及早发现问题、合理的治疗措施更是完成哺乳的保障。
哺乳期乳房的保养
哺乳期乳房保养是很重要的，无论对哺乳期间产妇，还是婴儿都有影响。哺乳期乳房保养得好，既会促进产妇的身心健康，又会对婴儿进行顺利哺乳，使婴儿健康成长。因此，哺乳期间产妇应特别注意乳头处的清洁卫生，平时应经常将乳头拉出来清洗干净，哺乳期间，在每次哺乳之前或之后都应清洗干净乳头，以避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发性感染。如果乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。
哺乳期间产妇掌握正确的哺乳方法、进行适当的调护，是顺利进行哺乳的关键，及早发现问题、合理的治疗措施更是完成哺乳的保障。哺乳期乳房的保养主要包括三个方面：一是产前调护，二是产后喂养，三是断乳方式。产前保养要从妊娠第五个月就要开始，孕妇每周就要将乳头、乳晕部位进行清洁干净，最好用棉签蘸取75%酒精，而后将乳头、乳晕部位轻轻擦拭，使之干燥清洁。
产后乳房调护主要在四个方面：正确的哺乳方法：良好的哺乳习惯：适当的情志调摄：合理的饮食配置。
哺乳前产妇一定要洗净双手，用温开水将乳头和乳晕周围进行擦洗。产妇先要轻轻揪动几下乳头，再将乳头上下弹上数次，而后用拇指、食指与中指将乳晕处捏住，用拇指用力按压乳晕下面的大导管，使它向乳头方向推挤，以便使乳头开口周围的输乳管得到扩张而疏通，如果疏通，就可见乳汁从乳头的各个孔中流出来。这时就让婴儿吮吸，两边的乳房要左右轮换，一般15分钟左右就要轮换。切记每次哺乳时间不能太长，婴儿不能含乳而睡。哺乳后，产妇要将婴儿未吸净的乳汁排空，以免乳汁淤积，发生感染，而且能使下次哺乳时乳汁分泌旺盛。对于乳汁太多的产妇，可用手按摩乳房部位，以挤净乳汁，也可用奶器将多余的乳汁吸出。为了防止损伤皮肤和腺体组织，按摩时要用力适度、不要用力揉搓乳房皮肤，要用拇指按住乳房内的导管，并从乳房周围向乳头方向推挤，其余四指托住乳房，配合施力，必要时双手一起操作。
哺乳期乳房常见问题及对策
1、乳头凹陷
据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷。那么如何才能顺利地哺喂婴儿呢？这要从孕期开始做好乳房保健。在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是：每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。
2、乳房过度充盈
即乳房内血液、体液和乳汁的积聚，这是由于不适当或不经常哺乳所致。通常在24-48小时内进行有效护理将有助于减轻症状。
哺乳前：①乳房湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)敷3-5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。②用手或吸奶器挤出足够奶汁使乳晕变软，以便使婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕。
哺乳时：频繁地哺乳，将乳汁排空。
哺乳后：应配带支持胸罩，改善循环。
3、产后缺乳
除乳腺发育不全或乳腺先天性凹陷的产妇存在乳汁合成或排出障碍以外，产后缺乳主要是产后哺乳方法不正确、饮食不合理、精神情志不畅所致。中医理论认为本病的病机是：气血虚弱、肝郁气滞、痰气壅阻、冲任虚衰。产妇如有这种病症，要及时治疗，配合益气养血、通络下乳的汤药水煎服，同时患者要采用正确的哺乳方法，饮食中要增加富含蛋白质食物。
4、乳汁郁积
乳汁郁积就是乳房胀满、结块、或伴疼痛、乳汁分泌不畅的症状。多因乳头短小凹陷、乳管不畅或哺乳方法不当而引起的。中医理论认为，乳络不通是乳汁郁积的主要病机。治疗上多采用内外合治法，内服疏肝清胃、通乳消肿类中药，外用手法按摩疏通乳络。对于疼痛肿胀严重者，要先内服汤药，而后再配以手法进行按摩治疗。有些产妇的乳房结块严重，要进行B超检查，如果是囊性肿物，已有液体形成，要运用穿刺法将这些液体吸出，再配合活血散结的中药内服，就可使肿块消失。
5、乳腺炎
乳腺炎通常是由于乳头皲裂、乳腺管阻塞或细菌侵入乳房会引起乳房化脓性感染，以乳房红肿、灼热、疼痛为主要表现，常伴全身发热，后期可有脓肿形成。处理办法是：尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁一定要丢弃。如果乳房某局部表现红、肿、热、痛等急性炎症过程，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行抗感染治疗。
中医认为，乳房疾病包括乳痛、乳结等，其病名虽不同，而病因病机略同，防治方法也有许多共同之处。若产妇患上乳房疾病，多会发热、烦躁、乳房红肿热痛，若病情严重必须积极治疗。
哺乳期必须保持心情愉快。若过于悲哀、忧虑、愤怒以致情志不畅，乳汁就会不通导致乳结。所以，在哺乳期，尽量克制自己，随时保持精神愉快，做到情性开朗，不与人争，遇事不过忧。此外，哺乳期间产妇要有良好的生活规律、合理的饮食和充足的睡眠。

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