【产后涨奶】涨奶怎么办 如何预防涨奶

摘要:哺乳期不少妈妈有过这种情况,乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈妈强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头,这就是涨奶,那么涨奶怎么办,如何预防涨奶?一起来看看吧!
【产后涨奶】涨奶怎么办 如何预防涨奶
涨奶怎么办
该图片由注册用户”妙妙”提供,版权声明反馈
让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2~3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。
如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
一般情况下,及时多次吸吮l~2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈妈往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适:
1、热敷。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、按摩。热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器。奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
4、热水澡
当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、看医生
如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。
如何预防涨奶
育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛,减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎。
如何预防哺乳期乳腺炎?预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手:
1、及时正确处理乳胀。产后可用橘核30g,水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻乳胀,使婴儿较好地吸吮,喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑。
2、排出淤积的乳汁,疏通乳腺管。排出乳汁的方法很多,如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等,但无论采取哪种方法,都要尽量将淤积的乳汁排出,疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶,因此在帮助排乳的同时,要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法,以便能及时解除乳胀,减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。
3、坚持哺乳,不要终止喂奶。母乳是婴儿的天然营养品,既方便经济、又营养安全,还能增进母子感情,所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此,即使发生急性乳腺炎,也不要轻易回奶,停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理,使阻塞的乳腺管通畅,将淤积的乳汁排出,病情会很快好转,因此乳腺炎在没有形成脓肿前,应让婴儿多吸吮,勤吸吮帮助排乳,疏通乳腺管。
4、首先吸吮患侧乳房。婴儿由于饥饿,初始吸吮力相对较大,因此患乳腺炎的母亲哺乳时,要让婴儿首先吸吮患侧乳房,并尽量让婴儿吸空后,再换哺另一侧,这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
5、及时治疗乳头皲裂。乳头发生皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积,成为细菌的培养基,发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂,要尽快处理,以防细菌侵入引发乳腺炎。
6、按母婴需要哺乳。多数产妇仍受传统观念的影响,给婴儿定时定量哺乳,如果奶胀或长期时间不哺乳,乳汁就容易淤积,诱发乳腺炎,因此哺乳期母亲要按需哺乳,随时排空乳房。
7、注意乳头清洁卫生。妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头,并保持局部清洁干燥。

您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
诋毁、恶意攻击、无事实依据、非正能量的消极评语会被管理员删除,您的评语可能对其他人有很高的参考价值。


1【吸奶器知识百科】吸奶器有必要买吗 吸奶器选购使用攻略 现在的母亲在哺乳期通常会用到吸奶器,吸奶器将奶水吸出另外保存,可以使孩子在母亲不在身边的情况下也能喝奶。那么,如何选购吸奶器?吸奶器什么时候用?我们一起来看看。


3吸奶器吸不出奶怎么办 吸奶器吸不出奶妙招 相信很多妈妈等产假过后就上班了,可宝宝怎么办?这个时候吸奶器就成了解决这个问题的方法。但是在吸奶过程中有很多人发现吸奶器吸不出奶,这该怎么办呢?看看小编为大家想的妙招吧。


4【吸奶器使用方法】吸奶器怎么用 吸奶器使用的常见问题 妈妈们吸奶最常见的原因是为了把乳汁存起来,这样你不在的时候,宝宝也能吃到母乳,并且当你和宝宝在一起时,也能维持你的奶量。如果你要返回工作岗位,同时,又想继续进行母乳喂养的话,那么把奶吸出来保存,就显得…


5吸奶器什么牌子好 吸奶器哪个牌子好【吸奶器品牌】 在宝宝没办法直接吮吸母乳的时候,吸奶器能够帮助解决这一问题。吸奶器质量好不好就、直接影响着母婴的健康。消费者在选择时,也会有很多疑问,吸奶器什么牌子好?吸奶器哪个牌子好?吸奶器品牌哪些地区分布的最多?…

相关新闻

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注