【问答】冬天皮肤干燥起皮怎么办?

综合答案

冬天皮肤干燥起皮怎么办?

1、洗澡水温别太高

冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们,不知道你们发现没,洗澡越频繁,皮屑反而掉的越厉害。小七原先就犯了这个错误,掉皮屑后因为觉得脏,所以天天洗,简直是不洗不舒服斯基。后来发现皮肤变得更干燥、掉皮屑的情况也越来越严重才意识到有问题。其实冬天气候干燥寒冷,人体皮脂腺的分泌减少,皮肤本身就容易缺水,而洗澡会带走一部分皮脂,加重皮肤的缺水情况,所以冬天洗澡要控制频率,不必太勤。

另外,冬天天冷,有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫,这也是不对的。冬天洗热水澡没有问题,但是水温最好不要超出体温太多,过热的水会带走更多的皮肤油脂,使皮肤更干燥。同理,沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的,最好用能滋润补水的。

2、洗澡后涂抹身体乳

洗澡后在身上涂抹身体乳,很多女性应该都有这个习惯,但大多数的男性朋友会觉得麻烦懒得涂。小七建议身上掉皮屑严重的朋友冬天最好养成这个好习惯,因为小七坚持这样做以后,腿上掉皮屑的情况好了很多。在洗完澡后立刻涂抹,微湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)的皮肤有利于滋润成分的进入,效果更好。

3、注意腿部保暖

爱美是人的天性,但也要注意时节。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一条打底裤,有的甚至直接光腿,这种行为除了容易受凉之外,也会对皮肤有不好的影响。寒冷的空气带走腿部热量的同时,也会带走水分,使腿部皮肤变得更干燥。

4、及时补水和维生素

皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足,所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。喝水要采取少量多次的方式,有助于水分吸收而不会直接转化成尿液排出;还可以多吃水果蔬菜,既能补充水分,又能补充维生素,都对保护皮肤有好处。


参考答案来源
来源网站: [寻医问药]冬天皮肤干燥起皮屑怎么办

多喝水,早上喝一杯蜂蜜水能润肺滋润皮肤,不要太勤洗澡洗澡后,全身仔细涂润肤露,脚后跟涂护手霜或者甘油,用塑料袋或者微薄手套包裹,头皮屑没什么好办法,换种滋润的洗发水吧。

来源网站: [宝宝树]冬季皮肤干燥起皮怎么办?

年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等。

此外,最好还是买瓶补水保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)的护肤品抹一抹比较好。像CE本草的银杏叶滋养膏、银杏叶水漾精华等就是可以的。补水保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)的效果蛮不错的,而且还能深层滋养皮肤,让皮肤长久保持水嫩状态!

来源网站: [有问必答]冬天皮肤干燥身上掉皮宵怎么办?

洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

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