【问答】冬天皮肤粗糙怎么办?

综合答案

冬天皮肤粗糙怎么办?

1、正确喝水

喝水是最直接有效的保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)方法,它可以保持肌肤滋润水灵,但是绝对不是喝得越多越好哦,这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

2、找准补水最佳时间

很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)来货,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。

3、敷补水保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)面膜

敷面膜是美容护肤中必不可少的工作,更何况是到了干燥的冬季,所以这是非常重要的一环节。随着需求市面上的补水保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)面膜也多如牛毛,但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,造成营养过剩,肌肤容易出现脂肪粒。每周2-3次就很好了。

4、使用保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)霜

保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)霜是为肌肤补水保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)的必备护肤产品,但是很多油性肤质的MM都不爱用它,认为它只会令肌肤更油,其实这样的观点是错的哦。补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)霜对于冬季保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)是有帮助的。不过在购买产品时,还是尽量选择质地清爽的吧。


参考答案来源
来源网站: [百度知道]冬天时皮肤粗糙怎么办

冬季就是比较干燥的,可以每天做个面模,在擦点保湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)的。油性不是很大的化妆品。

来源网站: [39健康网]身体皮肤很粗糙怎么办?

保证睡眠,尽可能保证8-9小时睡眠,别熬夜。11点最好入睡。

补充多种维生素和营养。按时吃饭,少吃刺激或不适合自己(例如过敏)的食物。如果觉得每日的膳食营养摄取不足,建议每天按时补充复合维生素。

可以适当做点运动,每天出点小汗,你会觉得皮肤和精神状态都很好!

在选择产品上面,可以使用纯植物的芸蓉集角质舒滑膏,这个对于皮肤比较干燥的人来说效果是非常显著的,并且还没有副作用。

来源网站: [寻医问药]身上一到冬天起壳粗糙是怎么回事?

日常护理上多加保护更重要,中医方面根据病情轻重程度,可以配合内服养血润肤药剂。建议补充维生素A,外擦尿素霜。

多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

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