【生活】毛巾多久换一次比较好?毛巾这样用才够干净!

摘要:一条毛巾用个一年半载,还没用脏用烂,就没有意识到要换,这对很多人来说,已习以为常。但是,用久的毛巾不仅会变硬,发粘,发黄,还影响使用舒适度,还会滋生大量致病菌,影响健康。那么,毛巾多久换一次比较好?日常使用毛巾要注意什么?今天,我们就来揭开藏在毛巾中的健康秘密。
【生活】毛巾多久换一次比较好?毛巾这样用才够干净!
三个月一换
毛巾为有毛圈的三维纤维织物,频繁使用会使毛圈层残留垢渍,不易洗净。
北京大学人民医院曾做过一个实验:把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养,发现以每平方厘米计算,新毛巾菌落约在100个数量级,使用3个月的毛巾菌落在1万个数量级,而使用6个月的毛巾,培养皿上几乎长满了菌落,约一百万个数量级。
因此,建议两到三个月更换毛巾。
正确使用延寿命
每次用完毛巾,应及时清洗。长期把湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)毛巾挂在不通风的卫生间,细菌、病毒会快速繁殖。
建议每星期消毒一次,在干燥通风处自然晾干或热风烘干;
洗涤时,深、浅色毛巾分开,不要和服装一起洗涤;
选择温和的洗涤剂,尽量少用含氯漂白剂。
煮一煮变柔软
毛巾用过一段时间就变硬,一是由于水中游离的钙、镁离子与肥皂结合,生成钙镁皂粘附在毛巾上,二是由于长时间的污垢残留和积累。
要使毛巾变软,可用不锈钢锅放清水烧开,加食用碱或者盐、淘米水、食醋等,将毛巾煮10分钟左右后捞出,再用肥皂搓洗,漂净晾干即可。
毛巾多次变硬,吸湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)功能会降低,还会沾染上细菌和霉菌,建议更换。
避免“身兼数职”
夫妻共用一条毛巾,或洗脸洗头用一条毛巾会让各种致病菌四处安家。所以,专家给出家庭使用毛巾的几点建议:
第一,毛巾应专人专用,每个家庭成员都应有自己的毛巾;
第二,专巾专用,洗发、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来,避免一条毛巾“身兼数职”;
第三,不论洗头、洗脸,还是洗脚,最好用干毛巾,有利健康,也有利于毛巾的保养;
此外,洗脸巾使用频率高,可以使用小巧、易晾干的小方巾,擦头发使用中等长方形毛巾,吸水量多,洗澡可用浴巾。
颜色不要过艳
第一看外观
毛巾缝制是否精细、整齐、毛圈是否平整、色彩是否纯正鲜亮。
毛巾颜色过艳,可能会含有芳香胺类等易被皮肤吸收的致癌物,不建议购买。
毛巾买回后,可将其放入80℃左右的热水中上下提动,如落色明显,则印染质量差,不建议使用。
第二看标签
纤维含量含量越高,毛巾质量越好。目前,较好的纤维量一般为400克每平米,最低也应在350克每平方米左右
第三看手感
好的纯棉毛巾质地柔滑,无滑腻感。
可以抽取毛巾边沿的一根纱,燃烧后遗留类似烧纸后的白颜色灰烬,没有凝集物,说明为纯棉或其他纤维素。
第四闻一闻
若是味道刺鼻,则毛巾可能含有甲醛。
第五洒点水
柔滑剂使用过多,毛巾吸水性会变差。
在吊挂的毛巾上洒少量的水,如果水分很快被吸收,说明吸水性好,若是水珠滚落,则提示吸水性较差。
小贴士:洗脸要有度,当心越洗越油
造成皮肤敏感的因素很多,包括年龄、内分泌等内在因素,以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。
我们皮肤的最外层是角质层,其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜,为人体提供保护。过度清洗、使用不当化妆品(如碱性大的肥皂洗脸),不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等,也破坏了正常的皮脂膜,达不到护肤的目的,反而会破坏了皮肤。尤其是油性皮肤(比如常长痘)的人,总想把脸上所有的油脂都清洗掉,希望以此来改善毛囊堵塞、痤疮的症状。殊不知,这样反而会让皮肤更油。因为皮肤局部环境也存在反馈调节,皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失,皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻,反而使皮脂腺分泌速度增快,会分泌更多的油脂,造成油光满面。
过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损,皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙;保护作用被削弱,有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激,尤其容易受到紫外线伤害,在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。
皮肤敏感的人,建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸,避免对皮肤造成冷热刺激;用温和的不含皂基的洁肤产品;尽量不用去角质产品,选用不含香料、不含防腐剂、刺激性小的医学护肤品及物理防晒剂;并注意生活规律,放松心情。

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