脖子湿冷

冬天寒冷,脖子容易受凉,会引起风寒,进而引发咳嗽甚至是风湿病等等等症状

如何保护脖子非常重要

工具/原料

保暖
按摩

方法/步骤

高领衣服是最好的防止防寒的方法

可以几乎完全把寒风阻挡在外

厚围巾

如果不想穿高领衣服,也可以选择用围巾,由于围巾可选择性比较强,加上可以百搭,所以也可以是一种点缀的方法

经常按摩

就坐在电脑前面,也会让脖子肌肉僵硬

因为要经常按摩舒展脖子的神经

如果已经比较严重,按摩也可以减轻疼痛

毛巾热敷

冬天从外面回来,用一条热毛巾敷一敷脖子

真是太好的一个习惯了

一来驱寒二来舒缓神经

药敷

如果脖子已经出现病变,那么就需要及时看医生了,当然根据小编家里的经验,可以用中药外加丁香肉桂外敷,作用是可以促进局部血液循环,促进供血

除了上述方法,经常做做脖子的运动操,也是非常好的这样可以避免脖子过于僵硬

注意事项

如经常不适,应该及时看医生,此经验可以作为日常护理的好习惯

相关新闻

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-889-7299

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:389416318@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code