回南天如何预防疾病

回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,河池市中医医院专家教你如何预防回南天常见的疾病。

关节炎 回南天的室内湿度很高,由于关节炎老年患者对湿度十分敏感,可使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。

小妙招:湿度大,首先是注意防湿,如果居住或工作的环境比较潮湿,要注意做好防潮室内使用除湿机保持室内干爽,例如浓雾天气时要关好门窗,注意保暖。

胃肠炎 春天是个“矫情”的季节,我们的肠胃也“矫情”起来。回南天天气变化反复无常,湿热天气逐渐增多,隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质,再吃时就易出现上吐下泻的症状,因此引起急性胃肠炎。

小妙招:平时吃东西一定要注意卫生,剩菜剩饭最好不要吃,如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉。另外,饭前便后要洗手,降低消化系统患病风险。

妇科病 在临床上,回南天阴道炎患者比平时明显增多。为什么呢?室内潮湿,更有利于细菌真菌的繁殖,霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体,稍不注意就很容易侵袭女性,引发各种妇科炎症。另外,春季衣物较难干,使得越来越多的病原体相继被激活,引发妇科炎症的风险也就更大。

小妙招:女性要注意规律生活、避免过劳,提高内在免疫防病能力。另外,注意个人卫生,内裤一定要干爽。若遇到回南天衣物难晒干,要用风筒吹透、散去热气后再穿上身。

呼吸系统疾病 回南天里冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干燥,忽而阴湿。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机能常常会调整不及,导致呼吸系统疾病,如流感、急性气管炎等。

注意保持室内干爽,注意室内使用除湿机时,关紧门窗。

回南天如何预防疾病

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