如何知道宝宝有没有过敏体质?从婴幼儿期就做好过敏控制

医学虽然进步,但过敏儿宝宝却越来越多,这归咎大环境的改变。过敏怎么发生?过敏体质的宝宝,遇到了环境当中的过敏原,身体的免疫系统引起了过度的反应,就产生了过敏症状。

如何知道宝宝有没有过敏体质?

临床上最常用的是家族过敏指数,如果加总起来大于4分,那么宝宝就属于高危人群。出生之后几天,过敏症状可能发生(血便),由于在这个阶段最可能的过敏原来自于婴儿配方的牛奶蛋白(或豆奶蛋白),建议宝宝一出生纯母乳喂养是最好的选择。万一有特殊原因没办法纯母乳,水解蛋白配方也是另一种替代方案。妈妈饮食上也要注意,有时喝大量鲜奶、坚果类食品、海鲜食物,也会造成宝宝发生过敏的症状。

第一阶段过敏症状:异位性皮肤炎

在出生后1、2个月,宝宝皮肤出现的红疹原因实在太多,不见得是过敏所造成,如果红疹在1、2天不会自然消失,建议还是交给儿科医生判断。

典型异位性皮肤炎的症状出现在两颊、皮肤皱褶处,而婴儿可能因为夜间皮肤瘙痒而睡不好或食欲下降。

对于异位性皮肤炎宝宝的居家照顾,首先保湿和止痒。这类宝宝的皮肤先天性保湿的功能不好,如果皮肤干燥就更容易痒、抓、红疹,产生一个恶性循环。所以洗澡后,应立即使用保湿洁肤、避免抗菌清洁剂;洗澡后、轻拍,让皮肤在微湿的状态下,于病灶处立即涂上局部用药,其次润肤乳,或单独使用润肤乳。应选择不含羊毛脂、香精、防腐剂或杀菌剂的润肤乳,目前有许多专门给过敏患者使用的润肤乳,提供更多具有滋润效果的油脂、含水剂、维生素、矿物质等,可以有效改善病情。

除了保湿之外,也要降低外在的刺激,如空气过敏原、环境过敏原、感染、肥皂、粗糙不透气的化学纤维或羊毛衣料、口水、出汗和压力。对于发红的皮肤病灶,光用润肤液是不行的,此时还是必须要适度的使用类固醇药膏或局部免疫抑制剂药膏来改善皮肤发炎的症状。

辅食多样化给予,降低过敏风险

越来越多的证据显示延后辅食或易过敏食物给予不但不能降低过敏疾病的发生,甚至可能还增加过敏疾病发生的机率,所以建议:可以在4到6个月大时开始添加辅食。1岁之前的辅食,即使是有过敏家族史的宝宝,没有什么食物是不能吃的(除了鲜奶和蜂蜜),请尽量给予多样化的食物,除了可以避免日后宝宝挑食,目前的研究显示尚可降低过敏的风险,而食材的先后选择顺序也非一定是非过敏食物先、过敏食物后。当然每个宝宝吃辅食后的反应不同,若怀疑产生过敏症状,请和医生讨论是否需要停用此类食材。

2~3岁后过敏症状:咳嗽、鼻塞、鼻痒

2到3岁之后,过敏原主要来自于空气,如尘螨、灰尘、霉菌、狗毛、猫毛等,所以有过敏症状(夜咳、鼻塞、鼻痒、咻咻呼吸声、早上一直打喷涕)的宝宝,家中的防螨寝具、德业除湿机、空气净化器都要派上用场。

如何知道宝宝有没有过敏体质?从婴幼儿期就做好过敏控制

每日开窗2小时,保持居家通风良好,家中避免使用杀虫剂、喷雾剂、芳香剂、樟脑丸、蚊香等挥发性化学物质,寝具请常清洗,卧室内尽量不堆杂物,减少灰尘的堆积。

不要让孩子抱着绒毛玩具睡觉、注意气候变化时保暖,空气质量不好时出外时请戴口罩、运动后及病情不稳定时少用冰饮,干冷的季节勿做剧烈运动。

如果有服用过敏药物的宝宝,定期复诊,跟医生讨论接下来的治疗方针。

大多数的过敏症状,只要在婴幼儿时期控制得好,到了青春期就会大幅改善甚至痊愈,但重要的是一定要跟医生配合,而非自己土法炼钢或听信偏方。

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