空调房如何保持肌肤湿润 教你8招空调房间的保湿大法

空调房如何保持肌肤湿润 教你8招空调房间的保湿大法
简要内容:首先,你可以先准备一瓶喷雾的保湿化妆水,当处于空调室内时,可以在不破坏妆容的情况下,为肌肤补充水分,并可带来清凉保湿效果,但最好能在均匀喷于脸部後,用面纸轻轻按压;不过,值得注意的是,如果在干燥空间内单纯使用喷雾式矿泉水,水分仍会快。
整天待在冷气房,皮肤变得好干涩,涂上乳液又太油,该怎么保养?
对于很多人来说,常常忽略了长期处于空调室内对肌肤所带来的伤害,因为空调室内的空气湿度很低,导致肌肤水分容易蒸发,若再加上紫外线的照射等刺激,肌肤更容易出现干燥、缺水等状况。
当肌肤出现干燥现象,有些人则以为只要搽上滋润的面霜或乳液就可以了,事实上,如果肌肤已经出现明显的干燥受损现象,一味地补充油分或水分并无法为干燥肌肤解渴,除了正确地平衡补充油、水之外,适度的修复保湿保养也很重要。
首先,你可以先准备一瓶喷雾的保湿化妆水,当处于空调室内时,可以在不破坏妆容的情况下,为肌肤补充水分,并可带来清凉保湿效果,但最好能在均匀喷于脸部後,用面纸轻轻按压;不过,值得注意的是,如果在干燥空间内单纯使用喷雾式矿泉水,水分仍会快。
速蒸散,同时让肌肤更加干燥,最好避免。矿泉水的功效在于抗过敏、降低肤温、无负担、舒缓镇定,并不在于保湿,所以,仍旧需要一些保湿成分来帮忙留住这些水分。一般来说,除非你的肌肤属于油性肌肤,否则任何一种吸水的保湿成分,最好能搭配一些能够。
封住水分的油脂成分,才不会让补充的水分流失。此外,也可依照皮肤的性质,配合日常的修复保养,改善肌肤本身的涵水能力,以使干燥的现象减致最轻。
教你8招空调房间的保湿大法
1、加湿器
在空调房间里不要把所有的门窗都关死,留一条小缝隙让空气流通,这样空气便不会过分的干燥了。放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。
2、温和洁面
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
3、睡前保湿
睡前一定要擦保湿护肤品,特别是眼部和唇部一定要注意保湿,以免滋生细纹。睡前不要喝过多的水,以免造成身体浮肿。
4、保湿果蔬
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。
5、补充维生素A
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。
6、办公桌植物
在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”。
7、多喝水
多喝水当然是保湿的第一要诀了,当然喝水也是有讲究的,大家可以在水里面加点蜂蜜,因为蜂蜜有清热、解毒润燥的作用,最好是早上起床的时候喝,这样是对保湿有很大的帮助。
8、敷面膜
晚上可以敷个水膜,因为面膜的营养成分太高,敷多了会导致长痘痘等肌肤问题,水膜的制作方法很简单,就是用化妆水倒在化妆棉上,敷10分钟即可。

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