【美发护发】→冬天头发有头屑怎么办 冬天头发干燥怎么办

在干燥寒冷的冬季,对于“长发及腰”的小伙伴们来说,护理头发可是一件大事。冬季三千烦恼丝很容易干枯、毛糙、出油、头屑、静电、还容易掉发…..所以冬季护发是当务之急。如何让自己那一头秀发也安然度过这个漫长的冬季呢?

发质类型

头发的类型由头发的天然状态决定,即由身体产生的皮脂量决定,不同的发质有不同的特性。了解头发的性质,是护理头发的第一步。认清你的发质,选用真正适合你的洗发、护发方法,对你头发的健康美观很重要。对比下面四种不同发质的特点,看看你的头发属于哪一种类型。

1.油性发质:如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,那么你的头发是油性发质。

油性发质的特征:发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。 由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

2.干性发质:如果你的头发无光泽、干燥、容易打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,且通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉,那么你的头发是干性发质。

干性发质的特征:油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别
在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度恤发,天气干燥。

3.中性发质:如果你的头发不油腻,不干燥,那么你的头发是中性发质。

中性发质的特征:不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑。如果没有经过
烫发或染发,保持原来的发型,总能风姿长存。

4.混合性发质:如果头发头根部比较油腻,而发梢部分干燥,甚至开叉,那么你的头发是混合性发质

混合性发质的特征:头皮油但头发干,是一种靠近头皮1厘米左右以内的发很多油,越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发,此时头发处于最佳状态,而体内的激素水平又不稳定,于是出现多油和干燥并存的现象。此外,过度进行烫发或染发,又护理不当,也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

护发——去油控油

头发出油是什么原因?

1.荷尔蒙:男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素,因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂,还有怀孕的最后几个星期以及哺乳期间。

2.年龄:油腻的头发及青春痘经常出现在青春期,这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少,步入更年期却反向增加,男性从年轻到年老,都有头皮油脂过剩的困扰。

3.遗传因素:许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系,似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。

4.饮食习惯:大部份皮肤专家指出,皮脂漏是受到饮食习惯的影响(太油、油炸食物、巧克力、香肠…等)。

5.压力:皮脂腺与神经组织有间接的关系,焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。

6.药物:服药过度,会刺激皮脂分泌。

7.温度与季节性:头皮的最适温是32℃,根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地,高原型气候下及酷寒的冬天,皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。

8.汗水:皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时,皮脂腺会带点水的液体,分泌会增加,造成这种现象的原因目前还无法确定。

9.刺激性洗发精:使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向,增加头皮油脂的分泌。

10.过度的按摩:按摩头皮会刺激皮脂分泌,增加头皮的油脂分泌。

11.高温:吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。

头发出油怎么办?

1.注意清洁头皮。

2.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌。

3.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上。

4.少做保健性梳头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。

5.改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂。

6.用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。

7.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论。

8.多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。

9.饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

10.应忌食:黄油和干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐剂食品、香蕉、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)、鱼子酱、冰淇淋、腌制食品、食用鸡蛋每周不超过5只。

11.日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。

护发——滋润柔顺

头发干燥怎么办?

1.勤运动:运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

2.头皮按摩:适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮,在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

3.避免烫、染、吹:干燥冬季尤其需要重视,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价。

4.保持适当的洗发频率:夏季易出汗,不少人养成了入夏天天洗发的习惯,这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥,头发也因此变得更加脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉。

5.正确地使用护发素:当你的头发过于干燥时,头发的毛鳞片会受到磨损从而导致你的头发看起来非常毛躁。如果日常用的护发素依然不能为头发解渴,那你就要好好想想是不是你使用护发素的方法不当。正确方法是将护发素从发梢抹至发根(不要抹在头皮上),在头上停留五分钟之后再洗去。

6.需要远离酒精配方:含酒精配方的发型产品会让头发变得干燥,而干燥的头发就是毛躁发质的罪魁祸首。要确保你使用的发型产品中没有酒精配方哦。

7.需要剪头了:有时候,你所需要的就是一次剪发。受损的头发会变毛躁,所以剪掉分叉的发根就能让头发好起来。

8.你的洗头水太热了:不可否认,每日清晨的热水澡是人生的美好享受之一。可是稍烫的热水会破坏头发和头皮,并且导致头发变得额外干燥。何不试试用温水洗头。

9.你是干发巾的粉丝:棉质的干发巾简直就是健康头发的杀手,事实上,任何对头发的摩擦都会破坏头发的角质层从而导致破损和毛躁。何不就用手挤干湿发的水分,然后让头发自然风干一段时间,再使用电吹风呢。

10.补充营养:应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品,避免油腻和辛辣。

护发——防静电

冬天头发静电怎么办?

静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用,发丝上吸附的灰尘、螨虫等,还会因为粘贴面部,而影响到脸部皮肤的洁净。冬季头发之所以会产生静电,缘于头发干燥,这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法的不当有关。

1.要赶走静电,得先解决头发干燥问题。

2.过肩的长发伴随衣物的摩擦,遇到干燥的冷风、触摸等,都会让其很快产生静电,为了减少麻烦,最好能将长发束起来。

3.不要用塑料或金属梳子梳头,木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。

4.避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服,外衣面料如果是化纤织物的,可使用抗静电洗涤剂洗涤。

5.用手沿头发生长的方向按摩头皮,长久坚持,可以改善血液循环,使发丝饱满、坚韧,能在一定程度上减少静电的发生。

6.室内环境也很重要,应保持一定的湿度,勤拖地、勤洒水,或用加湿器;内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。

护发——生发防脱

脱发的成因

外在因素:1、服药。2、细菌感染。3、洗发剂太强。4。油脂性头屑阻塞了毛孔。5、吹、染、电、漂不当。

内在因素:1、遗传,年龄的增长。2、营养不足,缺乏维他命、氨基酸等。3、毛母细胞及毛囊受伤。4、血管障碍。5、内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。

脱发的预防

保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。建议使用: 去屑止痒型,生发止脱型,营养护理型洗发护理产品。

护发——去头屑

头发去屑日常护理

1.选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

2.天天洗头,保持头发及头皮清洁。

3.不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

4.多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多的酸性食物。

5.尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。

6.洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收。

7.保持良好的精神状态,避免出现过于疲劳焦虑。

中医偏方对付头皮屑

1.桑白皮煎药液去皮头屑

桑白皮50-100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。

2.皂角去头皮屑

皂角50-100克捣碎,加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。

3.菊花叶子去皮屑

菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。

4.苹果醋汁

苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中,充分混合。先用洗发水把头发洗干净,然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中,以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发,最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂,因此可调节头皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。

5.黑豆煮水去头屑

将黑豆100克放入锅中,加入适量的清水煮软,将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发,可有效抑制头皮屑,防止头皮屑再生。

6.透骨草/桑叶煎汁去头屑

透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,浓煎取汁,倒入脸盆中。待药汁稍凉后,用毛巾蘸药汁洗头部,20分钟后用清水冲净,每日洗2次,一周左右即可见效。

护发——烫发染发

烫发护理

1.烫发后经常焗油是必需的,但不要立刻马上焗油,因为这时头发的内部结构还没有稳定,焗油的效果也不好。

2.烫发的当天不要用力梳理,在三天之内最好别洗发或使用卷发器,否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大。

3.烫过的头发不必要每天都洗,当然,它也有洗涤的技巧:先用洗发水兑上香波,然后用喷壶洒在发根上,轻轻按摩,最后,从发根到发梢彻底冲洗干净。

4.头发烫的不好,很短的时间内又去重烫。其实,烫发使头发更加脆弱,为了让头发有个缓解的过程,所以两次烫发最好相隔半年。

5.烫发的梳理最好学会用手:五指叉开沿前额向下,沿后颈向下,加上手在头发上的抖动,形成头发流畅随意的整体感觉。

染发护理

1.烫染分开,实际上,烫发、染发避免同时进行,既影响烫发效果,又影响染发的色彩持久性。

2.染发和烫发一样,都对头发损伤很大,需要您定期到发廊做专业的焗油护理,最好是一个月两次。

3.时间长了,新的头发长出来,颜色不一样,岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以,专业人士会为你调制颜色,把新发和旧发融为一体,既省钱又方便。

正确的洗发护发方法

仿佛冬天一夜之间就降临了,寒冷的冬季,头发更容易“受伤”,秀发更应该得到护理和保养,选择适合自己头发的洗护用品,做好日常护理工作,这个冬天也有型。至于护发牌子的选择,您可以参考十大品牌网MAIGOO有提供的护发十大品牌信息:

  • 海飞丝,始于1961年北美,专注于头皮养护头皮健康领域,全球去屑知名品牌,1991年进入中国大陆,宝洁(中国)有限公司
  • VS沙宣,1954年创于英国,全球顶级美发品牌,国际美发先锋,优质护发/美发产品/专业美发教育权威的象征,2015年由宝洁出售给科蒂公司
  • PANTENE潘婷,于1947年瑞士,全球修护损伤洗发水领导品牌,护发素/洗发水十大品牌,1992年进入中国市场,宝洁(中国)有限公司
  • CLEAR清扬,始于1973年,中高端去屑及头皮护理的专业品牌,全国首款”男女区分”去屑洗发水品牌,联合利华(中国)有限公司
  • L’OREAL巴黎欧莱雅,始于1907年法国,化妆品十大品牌,专注护肤品/染发用具/皮肤病/制药等领域的研究,全球首屈一指的美容品牌,欧莱雅(中国)有限公司
  • Schwarzkopf施华蔻,始于1898年德国,以黑人头为品牌标志,专业为染发/护发/造型/烫发领域提供沙龙级专用产品,汉高(中国)投资有限公司
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