喝出健康多滋生活

曾几何时,喝咖啡是代表着时尚与小资。因为那时候咖啡还属于“洋货”,不管你爱喝或者不爱喝,出去喝一杯咖啡,似乎就与时尚搭了边。但是到了21世纪,当我们的国民收入普遍提高,与国际的差距逐渐缩小,我们似乎不会像80-90年代那般“崇洋媚外”了。因此喝咖啡与时尚就不能再划上等号了。但是这并未影响大部分人对咖啡的喜好,大家除去喜欢咖啡那种独有的香气外,也有一部分健康达人发现,咖啡不仅可以提神,同时对我们的身体也会有许多益处。下面就和大家一同分享下咖啡的几大益处:

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

如果看了以上几点,你也渴望咖啡给你带来的改变,不如和我一样,拿起手上的杯子一同去泡上一杯暖暖的麦斯威尔咖啡。麦斯威尔咖啡,精选上等的咖啡豆,通过精心烘培研制成特有的麦氏香醇。1907年,美国前总统罗斯福在首次品尝麦斯威尔咖啡后,惊异于它的美味,大赞“滴滴香浓,意犹未尽”。从此,“滴滴香浓,意犹未尽”也成为麦斯威尔一贯遵循的准则。

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