除湿的必要性

秋冬季节,早起没精神,发现自己脸色发黄,白天容易犯困,还经常手脚发凉,这得小心,很可能是身体里有湿气!

要知道,脚是人体中离心脏最远的部位,秋冬季节由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,湿气更容易入侵人体。

测一测你身体是否被湿气入侵:
○脸上常常容易生粉刺,皮肤容易瘙痒?

○大便干燥不顺畅?
○头发油脂多、易脱发?

○有时昏昏沉沉易困倦,还暴躁易怒?
○部分血气不畅,四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利?

别小看了湿气,身体里的湿气不除,寒气入侵,时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显,不仅样貌容易变丑,身体还容易上火,整个人人失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题接踵而来。

被湿气入侵严重者还可能引起脾胃,肝胆,肠道、泌尿及生殖系统等数十种疾病,身体健康毁于一旦,别让你的身体被湿气占领!除湿很有必要。

除湿一个最简单的方法就是泡脚。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。如果泡脚加入中药,则可以通过人体皮肤的呼吸作用,借助热水更好地吸收药效,对人体大有益处。

寒从足下生,黄帝内经记载,“经脉者,人之所生,病之所成”;东汉神医华佗所著《足心道》中,也有“春天泡脚升阳固脱;夏天泡脚暑湿可祛;秋天泡脚肺润肠濡;冬天泡脚丹田温灼”的记载,在长寿之乡广西瑶族巴马地区更有“三天吃只羊,不如泡脚再上床”的民间谚语。

其实古人对于热足浴已经有众多的提倡和说法,其中不乏各伟大诗人。
苏东坡说:”热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍”;又在诗中写道”它人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。

陆游有诗为证:”洗脚上床真一 快,稚孙渐长解浇汤”。
曾国藩认为”养生之法”有五 事,其一就是”每夜临睡前洗脚”。

而秋冬季泡脚首选的便是艾草。据《本草纲目》记载,艾叶有温经散寒、祛湿暖宫的功效:

艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。

艾叶具有很强的的祛寒作用
使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。

艾叶还能够疏通我们的十二经络
调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会消失了。

现代人由于缺少运动,所以普遍都有寒气,湿气过重的情况,艾叶则能够很好的治疗这一情况。

然而市面上的艾草,很多陈艾充斥泛滥,挥发油含量低,不适合煎汤泡浴;而且未经处理,枝叶零散,储藏不便,泡起来也收效甚微。

今天小v推荐的这一款卓萱本草艾草足浴包,使用的是比普通艾叶三倍用药价值的蕲艾。

蕲艾,生长于北纬30℃的特殊环境下,相比普通艾草,植株粗壮,叶片宽厚,所行黄酮类、挥发油等有效成分远高于普通艾草,药效更显著。

蕲艾茎高、叶大、叶厚。蕲艾含17种已知化合物,并且挥发精油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾叶。

蕲艾成名已久。明朝李时珍在《本草纲目》中记载:“艾叶本草自成化以来则以蕲州(现在的蕲春)者为胜,用充方物,天下重之,谓之蕲艾。”相传他处艾灸酒坛不能透,蕲艾灸则直透彻,为异也。”

人们泡脚的中药要能发挥药效强身健体,更要求药材要安全无添加。小v推荐的足浴包采用的每一片艾叶都是以《中国药典》的标准甄选。它是李时珍医药集团旗下的产品,在李时珍故乡蕲春,有3000亩gap蕲艾基地,规范种植、采收,各种豪迈大气。

行家就知道,《中国药典》可是被誉为药企药品研制生产的“紧箍咒”,民众用药安全的“防火墙”。我们挑选的足浴包,只选用纯正的蕲艾艾粉,无激素、香精、防腐剂等任何添加,也不用废药渣、石粉等充数,这一点可以完全放心。

你应该知道,足浴包的“用户体验”好不好跟工艺有很大关系,小v曾经买过一种足浴包,颗粒大得惊人,“溶于水”都很困难,更别说发挥药效了。但这一款蕲艾足浴包不一样,用的是传统研磨工艺,把粉末研得细细的,下脚泡一泡,整个人都舒爽了。

除此之外,这款足浴包还有一个让人难以拒绝的理由——分量相当足,在药效上,更是一包堪比其他四包!每包都有10g重,相当于90g左右的新鲜艾叶呢。

拆开来看,你能闻到厚重的艾草味道。天然的香气是分辨艾草好好的重要步骤,如果你买的艾草包有奇奇怪怪的味道,那还是不要犹豫的扔掉吧~~

好的足浴包全家人都适用,随便用一种足浴盆,再配合蕲艾温经散寒、祛湿暖宫的能力,能让每一次蕲艾足浴到达到温经通络、增强心脑血管机能、促进血液循环、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。

每天坚持“足浴”15分钟,轻松过完整个冬季。对于在湿冷天气里睡不好的亲来说,它还能改善失眠问题,让你每晚睡个好觉。

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