• 用花椒泡脚

    冬季来临了,人们普遍感到自己的手脚开始冰冷了,这样的情况下人们都开始患上了冬装,但是厚厚的冬装也会带来一些问题,例如鞋子过后不透风的话容易形成湿气,久而久之易患上风湿性疾病,因此,去湿气成为了冬季的一个话题,湿气可以通过泡脚来去除,那么,用什么泡脚可以去湿气呢? 用花椒泡脚。拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚。花椒燥湿,能把湿气去掉。旧时京城四大名医之一的施今墨先生,就常用花椒泡脚燥湿。 泡脚,重点就在这个泡字,泡,就是要让脚完全的浸到水里,这说明泡脚的水一定要量足,还…

    除湿相关 2018年2月1日
  • 各种火锅底料做法

    各种火锅底料做法 四川红汤火锅底料炒制揭秘 川味火锅虽然品种繁多,但归结起来无非只有两大类:一类是白汤火锅,一类是红汤火锅。当然,最具川味特色的还要数红汤火锅。 红汤火锅的典型代表推“毛肚火锅”。“毛肚火锅起源于山城重庆,它是红汤火的鼻祖,如今许多红汤火锅品种都是在它的基础上派生出来的正宗的重庆“毛肚火锅”调制时重用牛油,它主要还是依靠牛油来提香,而且其传统做法几乎就不加别的香料 花椒除外 。这种火锅的特点是,味道厚重,麻辣味特别突出,汤汁红亮略显浓稠。 但是,自这种“毛肚火锅”被引入成都地区以…

    除湿相关 2018年1月31日
  • 冬天被子千万别乱晒,这样做比晒太阳还强100倍!

    又降温了,大家的厚被子都拿出来了吗,是不是发现有一股味道?大家知道怎么去除异味吗~ 不同材料被子除味方法 冬天,刚拿出来的被子总会有一股异味,但是被子洗起来又很麻烦,想要让被子晒晒太阳,又很难遇上好天气并且自己也放假,况且并不是所有的被子都适合晾晒,那该怎么办呢?今天,给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。 棉 花 被 棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天然健康,舒适保暖,价格也非常的亲民,特别适合皮肤容易过敏的人群。但也正是因为它的天然,棉花被不仅吸引人,也容易吸引蛀虫和细菌,还是…

    除湿相关 2018年1月30日
  • 饭后适量吃祛湿的水果,有助于身体健康

    水果是人补充维生素的一种方式,同时多吃水果可以美容养颜。湿气重的人可以吃梨子,梨子特别适合肺干燥,整天咳嗽的人群。当然,湿热体质与身体内存有痰湿有很大的联系。无论生活琐事多忙,都要按时吃饭,饭后适量吃祛湿的水果。 去湿气吃什么水果好? 橘子 橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。 苹果 苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。 香蕉 香蕉有润肺滑肠和清热的作用,不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。柚子也是性寒的水果,适合火气旺盛的人食用,特别是吃过热性食物。 橙子 橙子能化痰止渴,对…

    除湿相关 2018年1月30日
  • 湿气是病,得治

    湿气是一种非常难以去除的状态,身体内有湿气早晨起来总是打不起精神,经常会有口臭,身体上下总是觉得黏腻腻的,不够清爽,刷牙的时候总是会感觉到恶心想吐,总是会感觉到嗓子里面有痰,吐不出咽不下,湿气重的人状态会非常不好,所以一定要想办法去除湿气才好。女人体内湿气重怎么办?下面介绍五个去湿气的方法。 是什么导致我们身体的湿气重 1.睡眠不足 睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息,身体会比较低迷。 对策:保证睡眠时间,每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。 2.运动少 出门坐车,上班坐在电脑…

    除湿相关 2018年1月30日
  • 汗蒸可以祛湿

    汗蒸可以祛湿的。出汗是最好的祛湿方法,而汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程,因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗,通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。 阴虚湿热体质不宜汗蒸除湿气 虚性体质者不适宜汗蒸,因为这类人体质本就弱,再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式,阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚,对心脏同时也会有负面影响。 阴虚体质的特征: 阴虚体质者体形大都瘦长,常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,眼睛干涩,口干咽燥,易失眠,性情急躁,舌质偏红,苔少。 阴虚体质的…

    除湿相关 2018年1月30日
  • 什么直接导致女人变成“黄脸婆”?

    一提到抗衰老问题,很多女性的第一反应是去做美容、塑身。可是因为“它”的存在,让大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽,直接导致女人变成“黄脸婆”,甚至长痤疮,小肚子变大。 而这些看上去不美的外表端倪,其实都是健康出了问题,而且问题出在了脾气上,是脾虚了,导致体内湿气重。 便秘、口臭、长斑、脱发、小肚子大……祸起“脾虚湿气重” 脾虚湿气重,加速女人衰老,百病缠身! 面色蜡黄 脾,气血生化之源,如果脾虚了,血液来源或生成不足,就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。 皮肤松弛 因为脾主肌肤…

    除湿相关 2018年1月29日
  • 下半身肥胖是什么体质

    下半身肥胖可能是寒性体质,首先要弄清楚体寒导致的下半身肥胖会出现哪些现象,才能判断自身的体质。 1.身体怕冷,就是因为你体内寒湿太重了,所以导致你很怕冷,血液的温度比正常温度低,血液循环的快慢影响到温度,说明你血液循环缓慢。 2.指甲无月牙,这可以判断你身体内气血不足,而寒湿也是导致气血不足的一个原因。 3.下身偏胖说明你下身的经络淤堵严重,经咯不通畅,而经络的不通畅跟寒湿直接相关。下身好比是身体的排污导管一样,如果下身淤堵严重,体内的湿毒也会淤积在体内,无法排出,这也是为什么现在很多人发胖的原…

    除湿相关 2018年1月29日
  • 孕妇湿气重该怎么办?

    湿气较重是会导致疾病的,准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。 一、孕妇湿气重怎么调理 1、注意睡眠:湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶,有助于孕妇睡眠。 2、及时就医:由于孕妇的特殊体质,薏米之类的食物应当小心进食,如果湿气严重的话,应及时就医,在医生指导下服用药物治疗。 3、食疗祛湿:体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物如红豆粥,百合莲子汤,大枣,银耳莲子羹,姜汤水,葱,大蒜等。 (1)少吃盐,多健脾:…

    除湿相关 2018年1月29日
  • 湿气重的人,是不是更容易出汗?

    1、其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。 2、正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就…

    除湿相关 2018年1月29日