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防干眼症记住护眼4字诀

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出　　处：《家庭健康：医学科普》 2015年第0卷第6期 2-2页,共1页 《Family Health》 摘　　要：每年夏季是干眼症发病的高峰，患者容易眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，感到疲劳。夏季护眼，需从4个方面入手：1．眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50—70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁放一个加湿器，同时强制要求自己每隔一段时间眨几下眼。 关 键 词：干眼症 护眼 眼睛干涩 电脑屏幕 刺痛感 空调房 加湿器 夏季 分 类 号： R591.412 [医药、卫生 > 内科学 > 全身性疾病 > 营养缺乏症 > 维生素缺乏病 > 维生素A缺乏病 > 眼症状]