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防干眼症记住护眼4字诀

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出  处:《家庭健康:医学科普》 2015年第0卷第6期 2-2页,共1页 《Family Health》 摘  要:每年夏季是干眼症发病的高峰,患者容易眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,感到疲劳。夏季护眼,需从4个方面入手:1.眨:多眨眼。使用电脑时,每隔1小时要让眼睛休息10分钟,眼睛与电脑屏幕要保持50—70厘米的距离。长期待在空调房,要在电脑旁放一个加湿器,同时强制要求自己每隔一段时间眨几下眼。 关 键 词:干眼症 护眼 眼睛干涩 电脑屏幕 刺痛感 空调房 加湿器 夏季 分 类 号: R591.412 [医药、卫生 > 内科学 > 全身性疾病 > 营养缺乏症 > 维生素缺乏病 > 维生素A缺乏病 > 眼症状]

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