【祛皱护理】女性如何祛皱 不同年龄段的祛皱重点
摘要：随着年龄的增长，人们脸上出现的皱纹也会越来越严重，而且，不同年龄层皮肤皱纹深度与程度都各有不同，因此，女性在不同年龄段去皱的侧重点也不同。想要美丽随时随地，就要有针对地进行去皱。那么，女性如何祛皱呢？跟着小编一起来看看吧。
【祛皱护理】女性如何祛皱 不同年龄段的祛皱重点
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女性不同年龄段的祛皱重点
1、25岁-35岁去皱重点：祛眼袋与鱼尾纹
女性到这个年龄段，眼部上睑部位开始失去弹性，表情纹开始出现，眼部的皮肤厚度减少，眼周围脂肪外凸形成脂肪袋，并终形成眼袋与鱼尾纹。
2、35岁-45岁去皱重点：祛表情纹
由于皮肤脂肪减薄，35岁后皮肤开始变得松弛下垂，表情线加深，会使人看起来更显衰老，因此，祛除表情纹为关键。
3、45岁-50岁去皱重点：防止眼部皮肤松弛
女人只要过了45岁，脸部骨骼开始收缩，脸部皮肤因失去支撑而出现松弛现象，这时防止眼部皮肤松弛是关键。
4、50岁-60岁去皱重点：皮肤补水
进入更年期，女性雌性激素分泌越来越少，皮肤修复能力和更代谢速度慢慢减弱，皮肤明显干枯、缺水，此时的爱美者重要的就是给肌肤补水。
5、60岁-70岁去皱重点：增加皮肤弹性
由于皮下脂肪减少，皮肤开始变薄、缺乏弹性，尤其是７０岁以上的人表现更为明显。由于没有脂肪的支撑，头部骨骼，特别是前额和脸颊部位的骨骼明显外突。
祛除皱纹的7个有效方法
1、蛋白去皱纹
在皱纹处涂上蛋白，10-15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。
2、橘子蜂蜜去皱法
将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
3、多按摩、提拉疲劳肌肤
护理肌肤一定要及时，否则护理的难度就会加倍。这是如果肌肤一直处于松弛的状况之中，那么恶化的速度就会加倍，想要还原的难度也会增加。另外，一直保持松弛的状态也会让肌肤记住这种状况，从而更难恢复到紧致的状态中。所以去皱纹的有效方法就是保持肌肤的紧致。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
4、抓准护肤时间，效果翻倍
22时-2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。
5、常饮酸牛奶
酸奶可是好东西，不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
6、多吃核酸食物
核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”，这也就足以说明这种物质的去皱性。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
7、选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质在抗皱纹的效果上也非常明显，而且主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
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