【石斛花】石斛花的功效与作用 铁皮石斛花泡茶

摘要:石斛花跟普通的红枣枸杞这些熬汤的药材不一样,铁皮石斛花的作用功效相对来说更加强大广泛,比如说可以祛斑养颜,又或者是降低人体内血糖的含量,这对于糖尿病或者高血糖的人来说是一大福音,下文将详细介绍石斛花的功效与作用以及食用方法。
【石斛花】石斛花的功效与作用 铁皮石斛花泡茶
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铁皮石斛花性温和,气味甘平,既归脾经又归肾经,既有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于,既有情调,又能养生,享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。
铁皮石斛花的作用
1、提神醒脑、补气养精:铁皮石斛富含挥发油,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。
2、抗疲劳:要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而铁皮石斛则具有这些功能
3、强筋骨、利腰膝:活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动功能。
4、健脾开胃:活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
5、利窍除湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度):活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
6、活血化瘀:铁皮石斛所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7、燥湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)除臭:铁皮石斛内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶石斛花茶,异味会很快去除。
8、护肝解酒:铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
9、铁皮石斛茶可减肥:喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
10、一日三杯铁皮石斛花茶可预防胆结石:对于含活性多糖的铁皮石斛,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛的男性,得胆结石的机率低于40%。
11、常喝铁皮石斛可防止放射线伤害:放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。
12、排忧解郁:铁皮石斛花含有丰富的挥发油,具有挥发性,可清心解郁,使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒,安定烦躁情绪。
铁皮石斛花的功效
【功用主治】生津益胃,清热养阴。治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗。
1)《神农本草经》:“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,赢瘦,强阴,久服厚肠胃。“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除各种塞壅滞之症,调理脾胃气机,善补五脏虚劳所致的身体消瘦,还能补阴。长期服用,能增强脾胃功能。
2)《别录》:“益精,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热疿气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊。”石斛能补脾肾,消暑热,调阴阳,安神定志。
3)《僧深集方》:“囊湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)精少,小便余沥者,宜加之。”石斛能治阴囊潮湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度),男子精少,尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。
4)《药性论》:“益气除热。主治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,虚损,补肾积精,腰痛,养肾气,益力。”
5)《日华子本草》:“治虚损劣弱,壮筋骨,暖水脏,益智,平胃气,逐虚邪。”
6)《本草衍义》:“治胃中虚热。”
7)《纲目》:“治发热自汗,痈疽排脓内塞。”
8)《药品化义》:“治肺气久虚,咳嗽不止。”
9)《本草备要》:“疗梦遗滑精。”
10)《纲目拾遗》:“清胃除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。定惊疗风,能镇涏痰,解暑,甘芳降气。”
11)《本草再新》:“理胃气,清胃火,除心中烦渴,疗肾经虚热,安神定惊,解盗汗。能解暑。”
铁皮石斛花茶泡法
铁皮石斛花茶
功效:铁皮石斛花气味甘平,既归脾经又归肾经,既养阴,又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著。
原料:铁皮石斛鲜花或干花适量
泡制方法:铁皮石斛鲜花或干花过水清洗,加入沸水浸泡3分钟即可饮用。
洋参铁皮石斛茶
功效:滋阴养胃、生津润肺
原料:铁皮石斛30克、西洋参5克
泡制方法:先将西洋参洗净晒干,切成饮片备用;铁皮石斛可选择用铁皮石斛枫斗、铁皮石斛金片或是铁皮石斛鲜条。
将西洋参和铁皮石斛放在杯中,沸水冲泡,然后加盖闷8-15分钟,然后即可饮用,可以加水反复饮用,最后剩下的铁皮石斛可嚼后咽下。如果方便的话用水煎服效果更佳。
铁皮石斛麦冬茶
功效:味道清淡,没有苦味。养阴清热、生津利咽。主要针对虚火上升、身体疲倦、眼目燥赤,经常口渴,口腔溃疡者。
用料:铁皮石斛15克、麦冬10克、绿茶5克
泡制方法:将铁皮石斛、麦冬洗净放入茶杯内,倒入半杯沸水闷盖浸泡约10分钟后,开盖即可饮用。
铁皮石斛普洱茶
功效:味甘,性微寒。用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食。
用料:普洱茶和铁皮石斛适量
做法:将普洱茶至少浸泡换水2次,然后加入铁皮石斛一起泡,约10分钟后就可饮用。
铁皮石斛绿茶
功效:养目、防辐射、抗菌杀菌、益气安神、抗衰老,。
用料:铁皮石斛和绿茶适量
铁皮石斛和绿茶过水洗净,加入沸水冲泡,约10分钟后就可饮用。尤其适合办公室白领。

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