【问答】感冒头疼怎么办？

综合答案

感冒头疼怎么办？

1、注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。

2、饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，会加重感冒头痛（感冒头疼）。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒，少吃辛辣食物。

3、保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果。

4、原发病感冒的药物治疗：可使用感冒对症治疗药物或抗病毒药物治疗。

5、保持良好的心态，放松心情，避免紧张、用脑过度，也可减轻头痛。头痛很多时候都是由各种各样的心理状况而加重的，例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知，所以放松心情，也是可以缓解头痛的。

参考答案来源
来源网站： ［百度知道］感冒了头疼的厉害咋办？

常见的方法都是缓解头疼的，如果患者感觉症状严重最好到医院看看，感冒是引起头疼症状的主要原因，因此及时治疗感冒很重要，可以吃一些抗感冒的药物，不管是西药还是中药对头疼症状都有一定的缓解作用。

来源网站： ［39健康网］感冒后头痛怎么办？

冬春之季是感冒的高发季节，头痛、酸痛、鼻塞、流涕的主因是受寒。缓解头痛应以祛风为主。治疗感冒头疼，建议多喝水、吃姜粥，喝桂枝汤。头疼厉害时，在太阳穴涂抹罗浮山百草油，轻轻按揉，直至发热。待症状缓解，要喝一些辅助治疗感冒的汤，比如姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、苍耳鸡蛋、姜糖饮等。这些汤药都具有祛风散寒解表的功效，每日一次，趁热服用，连服3日，病症即可缓解。

来源网站： ［寻医问药］昨晚受凉感冒头疼，怎么办？

可能是感冒引起的建议服用头孢克肟，护彤，蛇胆川贝液治疗的同时，保持室内合适的温度和湿(可以考虑使用家用或者工业除湿机来控制湿度)度，空气新鲜，宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等。

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