湿冷天气怎么办

随着空气质量变差,气候变暖等因素的影响,日常的天气也变得阴晴不定,特别是在南方,湿冷天气也是时常困扰着大众,那湿冷天气怎么办才好呢?

什么是湿冷天气

湿冷通常指严寒的天气,低温还会伴随阴雨,日照比较少,温度虽不低,但是渗透性强,可让体表温度与周围温度一样低,符合以下三种天气之一的就是湿冷天气 1、气温在零下5-15℃之间的雨天或雾天。 2、雨天或者雾天,气温在15-10℃,但是有大于每秒2.2米左右的风。 3、虽然无雨雾,但是气温在零下5℃-10℃,并且地面积雪或者天空中云量从6/10-10/10。 接下来介绍湿冷天气怎么办才好。
在湿冷天气时,人要注意防寒保暖,空气湿度大,外出时最好戴上帽子口中,护膝等,保持衣物的干燥,不穿潮湿的衣物,最好不要将肌肤裸露在空气,避免寒湿侵袭,落下病根,但是手脚部位也不宜过于束紧,以免引起末梢血液循环不畅,导致冻疮等。 不去人口密集处

空气中湿度变大,气温忽冷忽热之时,会给各种细菌病毒提供繁殖生存的条件,再加上流感等疾病传播速度快,所以这种天气要尽量不去人多的地方,避免患上呼吸道疾病;此外湿冷天气也容易患上病毒性传染病,如风疹、水痘和流感病毒等疾病。 室内温度要适宜

当天气变得湿冷之时,室外气候无法改变,但是却是可以适当的调节室内温度的,温度不宜过高,冬季最适宜的居室气温范围是17-23℃,保持室内的温暖干燥,也要适当的通风,室内的湿度保持在50%左右即可。

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