你说你有点难追,湿气都知难而退!

“饭后百步走,活到九十九。”

道理虽懂

想要做到是真的太难!

你说你有点难追,湿气都知难而退!

“每天那么忙,哪有时间运动啊?”

“我也想运动,可是天公不作美啊。”

“天气太热了,明天再去吧。”

…… 

一想到“湿哒哒”的空气黏在皮肤上

就感到脚步沉重、胸闷气短

远远地闻到汗臭味

一口气憋在喉咙

简直要窒息!

直到有一天

所有衣服都成了“紧身衣”

才幡然醒悟

下定决心迈开腿

你说你有点难追,湿气都知难而退!

1

大多数人为了减肥而运动。因为肥胖不仅影响美观,让人感到自卑,更可怕的是它较为容易引发高血压、糖尿病等综合症。

那么,瘦就可以不运动了吗?

研究发现,每看一小时电视,人类的预期寿命就会缩短22分钟也就是说,沉迷全长32.25小时的《三十而已》,可能会使你减少半天的寿命。

其实,小德想弱弱地问一句,看一小时电视,难道不是寿命缩短1小时22分钟吗?

你说你有点难追,湿气都知难而退!

总以为年轻可以尽情地折腾,熬最深的夜去追《乘风破浪的姐姐》。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

殊不知,睡不够、口臭、身体沉重、四肢无力而不愿活动等种种感觉,早已是体内淤积的湿气攻入脾脏的表现。

不要惊慌!接下来还会有眼周围水肿、痘痘不断、头发出油、小腹胀气、胃口不佳等一系列病症接踵而至。

80后90后总能花样百出,他们独创了一种名叫“朋克养生”的养生方式。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

表现行为则是:熬夜敷面膜、啤酒泡枸杞、蹦迪带护膝……

你说你有点难追,湿气都知难而退!

然而,当湿气缠身,养生已无济于事,再美的妆容也难掩发自体内的疲态。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

因此,无论胖瘦,唯有运动除湿,才能拥有健康的体魄,散发生命的活力。

2

一开始像打了鸡血一样,每周去4次健身房。

短短几天,感觉自己脱胎换骨,钢铁直男也爱上了自拍。

挥汗如雨之后必须好好休息下,今日的琪琪子依然美美哒。

余光中瞥见刚脱下的一大堆运动服、运动鞋、毛巾、袜子……,蓝瘦香菇。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

前段时间刚买的冰冰同款暴汗服,类似大雨衣的衣料材质,不仅厚重难洗,而且无法快速晾干

专业透气面料的运动服,多准备几套勤换洗也是件麻烦事。运动鞋更是需要好几天的时间才能晒干。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

一旦到了梅雨季节,晒不干的运动服、运动鞋上总有一股挥之不去的霉味,既头痛又心痛!

你说你有点难追,湿气都知难而退!

奇怪的是,那些乐其不疲的健身达人如何做到坚持每天运动呢?

原来他们自有一套除“湿”妙招

运动服用烘干机烘干,衣柜里放上透气包装的防霉、防蛀药剂,虽说衣物是干净了,但耗费的清洗时间很长。

有些健身达人对洗涤效率存放品质要求较高。

他们选用除湿机来烘干运动服,几小时内就能干透,且出风柔和不伤面料

你说你有点难追,湿气都知难而退!

带有烘鞋功能的除湿机还能快速烘干鞋子,更加方便。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

而除湿机本就能够精准地控制空气湿度一键除去全屋湿气,营造出一个干爽的存放环境。

你说你有点难追,湿气都知难而退!

有了这个一步到位的好方法,坚持运动简直太easy

你说你有点难追,湿气都知难而退!

保温杯里泡枸杞

不如燃烧卡路里

8月8日是全民健身日

德业除湿已准备就绪

在干爽的环境里

让我们一起动起来吧!

你说你有点难追,湿气都知难而退!

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