梅雨季节如何防哮喘发作

梅雨季节如何防哮喘发作

眼下正是江淮一带的梅雨季节,由于此时温差变化比较大、冷暖不定,气压低,湿气重等因素容易诱发呼吸道感染,进而导致的哮喘发作,所以专家提醒大家做好疾病的预防工作,注意身体健康的维护。那么,梅雨季节怎样防止哮喘发作呢?

第一、搞好个人卫生

防止自身被哮喘困扰的最直接方法是搞好个人卫生,注意防潮,比如炎热天气出汗或洗澡后要及时将身体清洗或擦拭干净。同时,日常生活中做到勤洗澡,勤换衣、袜,尤其是贴身衣物,天气晴朗的日子时常将被褥拿到阳光下晾晒,以杀死其中的霉菌。另外,毛巾、浴盆等个人洗漱用品要避免交叉使用。

第二、室内环境应干燥

家是温馨的港湾,所以梅雨季节怎样防止哮喘发作还应在搞好个人卫生的同时,保持家庭环境的整洁卫生。家居环境的干燥是预防哮喘发生的重要措施,因此天气晴朗时要经常开窗通风,如果室内过于潮湿,并且经济条件允许时,可使用德业除湿机抽湿。

第三、小空间的打扫

卫生间、厨房等房间内的小空间是大家打扫卫生时极容易忽视的地方,而由于这些地方基本都处于阴面更高容易滋生细菌,所以大家要尤其重视这些小空间的卫生。具体做法是:时常使用德业除湿机,尽量保持干爽,不要在室内种植盆栽植物,因为土壤也是霉菌生长和繁殖的重要环境,特别是过敏体质的朋友更要避免在室内养植物。

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