梅雨季如何防感冒

最近,随着气温的回升,和连续的降雨,空气湿度将再次攀升,可怕的“梅雨季”也随之来临。在社交网络上,不少网民“怨声载道”,天气时晴时阴,进入了南方特有的“霉雨季”。

每到梅雨季,空气湿度接近饱和,墙壁甚至地面都会“冒水”,到处是湿漉漉的景象,对人们生活造成极大困扰。潮湿、阴沉的天气也容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病,尤其是感冒

用“防潮”克服“潮病”

俗话说,人一受潮,七病觊觎。尤其是“梅雨季”期间,呼吸道疾病多发,就连门诊的感冒患者也比平时增长三成左右。

梅雨季频繁,雨水多,湿气重,气温忽冷、忽热致人群流行性疾病如感冒、流感、水痘、扁桃体炎等高发。”首先,最好、最简单的防潮方式,就是紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给湿气任何潜入的机会。

防潮的最重要时段是一早一晚,每天的早晨6时至9时和晚上8时至翌日凌晨2时,这两段时间的空气湿度都较其他时段高。如果不关上门窗,水汽就会侵入屋里,很快整个房屋都是水汽蒙蒙。

不过如果想真正降低空气湿度,还是需要专业的德业除湿机来解决问题。在购买时,一定要买轻音的,卧室也能用的除湿机。像德业612S除湿机就是噪音低至38dB,保障湿度降低的同时,不影响每天的睡眠。

梅雨季如何防感冒

其他预防感冒的大家都知道,不用多说了,多运动,多吃水果刷才补充VC。

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