宝宝湿气重导致的胃口不好

宝宝湿气重导致的胃口不好

小儿湿气重怎么办?如何护理?宝宝湿气重导致的胃口不好等问题,下面就为大家详细解答这一问题:

小儿湿气重怎么办

1.锻炼身体:这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。

2.合理饮食:应常吃一些健脾益气的蔬菜和食物,如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、笋、山药、蘑菇等,花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等也可多食。

3.正确治疗:应按医嘱足量全程用药。必要时测定体内微量元素水平和免疫指标,若微量元素缺乏,要进行有针对性的补充。若有免疫功能缺陷,则要进行免疫刺激疗法。

宝宝湿气重,饮食需要注意什么

要让宝宝湿气下去,才会宝胃口好起来,那么就需要在饮食上得多下工夫。首先,那些不利于消化的东西尽量不要给宝宝吃,比如冷饮、油炸食品、不易消化的糯米等。

湿气对脾的损伤会比较大,所以,如果孩子最近胃口不好,专家建议湿气重的宝宝多吃一些适合的健脾食物。米仁有健脾的功能,莲子具有补脾和宁心安神的功能,红枣具有健脾益胃的功能,这三种都是常见的食材,也比较容易做。可以单独炖烂了给宝宝吃,也可以一起煮成粥给宝宝吃,都能起到很好的健脾作用。另外,针对宝宝湿气重的情况专家还推荐了山药炖排骨这道菜,具有补脾养胃、生津益肺的作用,而且炖好以后,闻起来香香的,山药又很香糯,很适合给宝宝吃。

以上就是关于小儿湿气重怎么办介绍,希望对你有帮助。

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